today

今日の体重体脂肪（仮題）つか昨日の一杯~~になりつつある~~ ちゃんと体脂肪を測ると7.5％ぐらいなので、半分強がほんとの目安っぽい。

05/21 63.6 14.5	ブーブクリコ。
05/20 63.6 13.8	ビール、ふなぐち、焼酎。
05/18 63.7 19.5	ハーディーズのシャルドネ。
05/17 63.8 19.4	ハートランド。
05/16 63.9 18.8	ハートランドとプレミアムモルツ。中野往復後の数値。
05/15 63.6 18.6	ハートランド。
05/14 63.6 19.6	ビール各種と冷酒。
05/13 63.2 19.7	ハーディーズのシャルドネ。
05/12 64.4 19.5	プレミアムモルツ。
05/11 64.5 19.4	ハートランドと赤ワイン。
05/10 64.3 18.9	ハートランドとプレミアムモルツ。
05/09 64.0 19.1	ハートランドと白ワイン。
05/08 64.1 18.8	ビールと日本酒など。
05/07 62.9 19.0	ハートランドとプレミアムモルツ。
05/06 62.7 19.3	プレモルとハートランドと赤ワイン。
05/05 64.5 19.8	neblina。神戸岩巡って帰って62.2 18.4
05/04 64.9 18.9	ビール大量＋ワイン大量。
05/03 65.4 18.4	ハートランドと白ワイン。
05/02 64.0 18.3	ハートランドと白ワイン。
05/01 63.4 18.6	生ビールと日本酒など。

～～～	ここから２０１２年　４月分　～～～
04/30 63.1 18.9	ハートランドとラガー。
04/29 63.8 19.3	プレミアムモルツとワイン各種。
04/28 64.5 18.3	ハートランドと白ワイン。
04/27 63.8 19.3	ハートランドと麦とホップの黒とスパークリングワイン。
04/26 63.3 18.5	ハートランドとコストコ赤ワイン。
04/25 63.6 19.1	ハートランドと白ワイン。
04/21 64.0 18.9	日本盛の樽酒。
04/20 64.2 18.3	麦とホップの黒。
04/19 64.1 18.7	ハートランドと白ワイン。
04/18 64.5 19.2	モルツと日本酒と山崎。
04/17 64.2 18.3	麦とホップの黒。
04/16 64.0 18.7	ハートランドと赤ワイン。
04/16 64.0 18.7	ハートランドと赤ワイン。
04/14 62.9 18.9	ハートランドと麦とホップの黒とフロンテラカルメネール。
04/13 63.1 18.9	ビアブラウンと日本酒各種。
04/11 64.8 16.6	ビール各種とワイン各種。
04/10 64.4 17.0	ワイン各種～ビール。
04/09 64.0 17.7	かのか。
04/07 63.5 18.8	ビールと焼酎各種。
04/06 62.5 18.9	ハートランドと赤ワイン。
04/05 63.1 18.7	日本酒の香露。
04/04 63.0 19.0	プレミアムモルツ。
04/03 62.7 18.7	プレミアムモルツ。
04/02 62.5 19.3	ビール会社でビール各種。
04/01 62.0 19.3	ハートランドとNebrina白ワイン。

～～～	ここから２０１２年　３月分　～～～
03/31 63.1 19.6	ハートランドと白ワイン。
03/30 63.0 19.0	ハートランドと新しいプレミアムモルツとワイン各種。
03/29 63.8 18.9	ハートランド。
03/28 63.1 18.6	ハートランドと赤ワイン。
03/27 63.8 18.8	ハートランドと新しいプレミアムモルツ。
03/26 63.6 17.8	ハートランドと白ワイン。
03/25 63.8 18.8	プレミアムモルツ。
03/24 64.0 18.6	新しいプレミアムモルツ。
03/23 63.9 18.2	ハートランドと白ワイン。
03/22 64.5 15.5	プレミアムモルツ。
03/21 65.0 18.1	新しいプレミアムモルツと白ワイン。
03/20 64.2 18.2	ハートランドと白ワイン。
03/19 63.1 18.3	発泡酒とふなぐち菊水一番しぼり。
03/17 63.5 19.1	新しいプレミアムモルツ。
03/16 62.6 17.6	ブラウマイスターやワインなど。
03/15 62.8 18.4	プレミアムモルツと梅酒。
03/14 63.4 17.9	ふなぐち菊水一番しぼり。
03/13 63.5 18.4	プレミアムモルツと赤ワイン。
03/12 63.3 18.4	プレミアムモルツと梅酒。
03/10 63.0 17.1	ビールとワイン各種。
03/09 62.5 18.1	ハートランドとCOLLECTION白ワイン。
03/08 62.6 18.1	ハートランドとふなぐち菊水一番しぼり。。
03/07 62.7 18.6	プレミアムモルツと白ワイン。
03/06 61.9 18.4	ふなぐち菊水一番しぼり。
03/05 62.1 18.6	ハートランド。
03/04 61.8 19.0	ふなぐち菊水一番しぼり。
03/03 62.3 18.8	ハートランドとイエローテイルのメルロー。
03/02 63.1 18.5	プレミアムモルツと山崎。
03/01 63.1 18.4	ハートランドと菊水の純米酒。

～～～	ここから２０１２年　２月分　～～～
02/29 62.1 17.8	ふなぐち菊水一番しぼり。
02/28 63.4 18.8	ハートランド。神田へのお使い後 62.4 17.4
02/27 62.6 18.1	ハートランドとカベルネシラーズ。
02/26 63.3 18.4	ハートランドとメルロー。東京の伴走後 62.2 17.7
02/25 62.9 18.3	ハートランドとサンタヘレナのメルロー。
02/24 63.4 18.5	ハートランドとアリカント赤。
02/23 63.3 18.4	ふなぐち菊水一番しぼり。
02/22 63.5 17.6	ハートランドとイエローテイルのメルロー。
02/18 62.6 18.6	アクエリアス。
02/17 62.7 18.1	ハートランドとアリカント赤。
02/16 62.2 18.3	ハートランドと白ワイン。
02/15 64.0 18.2	ハートランド。
02/14 63.8 18.9	アクエリアスとOS1。
02/13 63.9 18.1	アクエリアスとOS1。
02/12 63.4 18.9	アクエリアス（笑）
02/11 63.8 18.7	ハートランドと城赤ワインと梅酒。
02/10 62.7 18.9	ハートランドとふなぐち菊水一番しぼり。
02/09 62.8 19.1	ハートランドとイタリアの赤ワイン。
02/08 62.7 19.0	ふなぐち菊水一番しぼり。
02/07 63.2 18.6	ハートランドとチリの白ワイン。
02/06 62.3 19.0	プレミアムモルツとサッポロと白ワイン。
02/04 63.2 19.1	プレミアムモルツとスパークリングワインなど。
02/03 63.2 19.1	ハートランドとチリの赤ワイン。
02/02 63.6 18.4	スパークス。
02/01 64.0 18.4	シルクヱビスと赤ワイン。

～～～	ここから２０１２年　１月分　～～～
01/28 63.3 17.8	ハートランドとJC白ワイン。
01/27 62.3 18.3	ハートランドとneblina白ワイン
01/26 62.0 18.0	プレミアムモルツ。
01/25 62.0 18.1	スパークスなど。
01/24 62.3 18.3	冷酒。
01/23 62.3 19.0	ハートランドと赤ワイン。
01/22 61.8 18.8	ハートランドと白ワイン。
01/21 62.2 17.9	ハートランドと赤ワインとマルティーニとふなぐち。
01/20 62.1 18.7	ハートランドと赤ワイン。
01/19 63.0 18.5	スーパードライ。
01/18 62.7 17.6	プレミアムモルツと冷酒。
01/17 63.5 18.4	スーパードライと冷酒。
01/16 63.3 18.9	プレミアムモルツと梅酒。
01/15 64.0 17.1	ハートランドと白ワイン。
01/14 64.5 17.9	ビールと日本酒各種。
01/13 63.1 17.9	白・赤ワイン各種。
01/12 63.5 17.7	ハートランドとボジョレーヌーボー。
01/11 63.5 17.1	ハートランドと赤ワイン。
01/10 62.7 18.1	プレミアムモルツと黒霧島。
01/09 63.9 18.1	ハートランドとハーディーズ白ワイン。
01/08 62.4 18.5	ハートランドと白ワイン。
01/07 63.0 18.7	赤ワイン。
01/06 63.5 18.6	ハートランドと赤ワイン。
01/05 63.2 17.9	ビールと芋焼酎。
01/04 63.3 18.1	ハートランドと菊正宗の樽酒。
01/03 62.5 18.4	ハートランドとシラーズ。
01/02 62.4 18.1	スーパードライ。
01/01 63.1 18.7	スーパードライと銀河高原ビール。

～～～	ここから２０１１年　１２月分　～～～
12/31 62.4 18.1	ハートランドと白ワイン。湘南走った後 62.5 18.1
12/30 63.0 18.4	ハートランドと白ワイン。
12/29 62.9 19.0	ハートランドとスパークリングワイン。
12/28 62.8 19.3	プレミアムモルツと赤ワイン。
12/27 63.3 18.7	ハートランドとロスバスコスシャルドネ。
12/26 63.4 18.5	ハートランドと浦霞禅
12/25 62.6 18.5	ハートランドとプレミアムモルツ。
12/24 63.3 18.1	発泡酒と白ワイン。
12/23 62.5 18.4	スーパードライ。
12/22 62.4 18.1	ハートランドと白ワイン。
12/21 61.9 18.4	プレミアムモルツ。
12/20 61.5 18.4	ビールと日本酒緑川と浦霞。
12/19 62.4 18.1	ハートランドとニワトリの赤ワイン。皇居走った後 61.5 18.1
12/18 63.0 18.7	スーパードライ。
12/17 62.6 18.5	ワイン各種。
12/16 61.9 18.4	ビールと焼酎中々。
12/15 61.9 18.1	プレミアムモルツ。
12/14 61.2 18.0	白ワインとハートランドとプレミアムモルツなど。
12/13 62.1 19.0	ハートランドと白ワイン。皇居走った後 61.2 17.8
12/12 62.2 18.1	ビールとワインと日本酒など。
12/11 61.7 18.7	白ワインとハートランドとプレミアムモルツ。
12/10 62.2 18.0	ハートランドとヤスヤス赤ワイン。
12/09 62.2 18.2	白ワイン。
12/08 62.1 18.3	菊水の純米酒。
12/07 62.1 18.5	白ワイン。
12/06 62.3 18.1	ハートランドと白ワイン。
12/05 61.7 18.4	菊水の純米酒。
12/04 62.6 18.8	ウィスキー各種。
12/03 62.4 18.5	菊水の純米酒。
12/02 62.5 18.1	ハートランドと菊水の純米酒。
12/01 62.2 17.5	ハートランドと白ワイン。

～～～	ここから２０１１年　１１月分　～～～
11/30 63.1 16.3	プレミアムモルツ。
11/29 63.1 17.5	ハートランドと白ワイン。
11/28 62.2 17.3	ビール各種。
11/27 63.5 18.1	プレミアムモルツ。
11/26 62.9 18.9	ビールと日本酒。
11/25 62.2 18.6	ハートランドと赤ワイン。
11/24 61.8 18.9	ハートランドとプレミアムモルツ。
11/23 62.1 18.4	赤ワイン。
11/22 62.2 18.9	ハートランドと赤ワイン。
11/21 61.4 19.1	プレミアムモルツ。
11/20 61.4 18.8	プレミアムモルツとエチゴビール。
11/19 62.1 17.9	プレミアムモルツと白ワイン。
11/18 62.0 18.7	プレミアムモルツとワイン日本酒いろいろ。
11/17 62.0 18.7	冷酒。
11/16 62.2 18.1	冷酒。
11/15 62.7 17.4	マッカランなどウイスキー。
11/13 62.5 17.8	ハートランドと白ワイン。
11/12 62.0 17.6	ハートランド。
11/11 61.9 17.7	ハートランドと赤ワイン。
11/10 62.3 18.1	ハートランド。
11/09 62.6 17.8	ハートランド。
11/08 62.6 17.3	ハートランドと白ワイン。
11/07 62.2 17.4	ハートランドとシャン。
11/05 62.6 18.4	ハートランドと赤ワイン。
11/04 62.6 18.4	プレミアムモルツとメルロー。
11/03 62.2 17.9	プレミアムモルツとヱビス。
11/02 62.2 17.9	プレミアムモルツ。
11/01 62.6 17.9	ハートランドと赤ワイン。
～～～	ここから２０１１年　１０月分　～～～

10/30 61.8 18.0	スーパードライと米焼酎。
10/29 62.9 18.4	プレミアムモルツとヱビスと赤ワイン。
10/28 63.3 17.1	ビール各種。
10/27 63.6 15.4	ハートランドと琥珀エビス。
10/26 63.8 15.1	サッポロ生ビール。
10/25 63.4 14.3	ハートランド。
10/24 62.6 13.9	ハートランドとシャン。
10/23 62.2 14.2	プレミアムモルツと鳥飼。
10/22 63.1 18.1	菊正宗生酒。
10/21 62.4 18.0	ふなぐち菊水一番しぼり。
10/20 62.6 17.1	ふなぐち菊水一番しぼり。
10/19 62.1 18.1	ビール各種と日本酒。
10/18 60.9 17.6	ハートランドと白ワイン。
10/17 59.7 18.1	サッポロの黒ラベルと白ワイン。3時間走った後 58.9 17.1
10/16 60.9 17.6	プレミアムモルツ。
10/15 62.6 17.1	ハートランドと赤ワイン。
10/14 62.0 17.6	モルツビール。
10/13 61.9 18.5	サッポロと白ワイン。
10/12 61.4 17.6	ハートランドと日本酒。
10/11 61.1 18.6	ハートランドとシャン。
10/10 62.1 17.9	ハートランドとヱビスと銀河高原ビール。皇居を１周した後 60.6 17.6
10/09 61.2 18.1	ハートランドとフロンテラ赤。
10/08 61.8 18.7	白ワイン。1時間半走った後 60.6 17.7
10/07 62.0 18.0	ふなぐち菊水一番しぼり。
10/06 62.6 17.5	ハートランドとイエローテイル白。
10/05 61.7 17.9	ハートランドとシャン。
10/04 61.8 17.6	プレミアムモルツと生貯蔵酒
10/03 62.1 18.4	スーパードライと梅酒。
10/02 62.6 18.1	ハートランドと赤ワイン。
10/01 62.6 18.3	一番搾りと伊佐錦と鳥飼
～～～	ここから２０１１年　９月分　～～～

09/30 62.4 17.2	プレミアムモルツと山崎とヱビス。
09/28 62.0 17.6	プレミアムモルツ。
09/08 62.8 20.0	ハートランドとシャン。
09/07 63.8 19.9	ビールと純米酒。
09/06 63.3 19.8	プレミアムモルツと山崎。
09/05 62.3 19.9	プレミアムモルツと赤ワイン。
09/04 63.4 19.2	白ワイン。皇居を１周した後 61.7 19.0
09/03 63.9 20.3	オリオンとエチゴのヴァイツェンと白ワイン。
09/02 63.5 19.8	サッポロの黒ラベルと白ワイン。
09/01 64.2 17.8	ハートランドと白ワイン。
～～～	ここから２０１１年　８月分　～～～

08/31 63.2 18.8	一番搾りのスタウトと生酒。
08/30 63.5 18.4	生ビールと白ワイン。
08/29 63.4 18.0	プレミアムモルツ。
08/25 63.3 19.0	ハートランド。
08/24 63.2 18.8	サッポロの赤ラベルと白ワイン。
08/23 64.2 20.5	ハートランドと生酒。皇居を１周した後 62.3 18.8
08/22 63.6 19.6	クリーミーホワイトとスーパードライ。
08/21 64.1 18.8	日本酒。
08/19 63.8 18.9	ハートランドとプレミアムモルツ。
08/18 63.8 19.8	白ワイン。
08/17 63.4 19.3	ハートランドとプレミアムモルツ。
08/16 63.9 19.3	ハートランドとスパークリングワイン。
08/15 63.8 18.6	プレミアムモルツと千代鶴の生酒。
08/14 63.6 19.6	シャルドネとプレミアムモルツ。
08/13 63.2 18.9	モルツと生酒。
08/12 62.6 19.0	スーパードライとトリスハイボール。
08/11 62.5 19.8	ラガーとシャブリ。
08/10 62.2 19.3	ブラウマイスターとギネススタウト。
08/09 63.5 19.8	生ビール。皇居を１周した後 61.5 19.0
08/08 63.1 19.2	ハートランドとプレミアムモルツ。
08/07 63.8 20.0	ハートランドとアルゼンチン赤ワイン。
08/06 63.5 19.5	プレミアムモルツと山崎。
08/05 63.3 19.6	ハートランド。
08/04 62.9 19.6	ハートランドとプレミアムモルツとスーパードライ。
08/03 63.7 20.0	ハートランド。
08/02 63.7 19.6	生酒。
08/01 63.4 19.8	ハートランドと生酒。
～～～	ここから２０１１年　７月分　～～～

07/31 63.7 19.8	ラガーと白ワイン。
07/30 63.8 19.9	ハートランドとプレミアムモルツ。
07/29 64.3 20.3	スーパードライ。
07/28 64.7 19.6	ハートランドとプレミアムモルツとチリ。
07/27 64.3 19.6	ハートランドとチリのブリュット。
07/26 64.1 18.6	生酒２種。
07/25 63.8 19.6	ハートランドとルネッサンス。
07/23 63.8 19.0	プレミアムモルツ。
07/21 64.9 20.5	ハートランド。
07/20 63.8 19.6	プレミアムモルツとヱビス。
07/19 62.6 19.7	ハートランドとブリュット。
07/18 63.9 19.5	凍結生酒。皇居を１周した後 61.9 19.0
07/17 63.8 18.9	プレミアムモルツと生酒。
07/16 64.1 19.8	プレミアムモルツと越後と銀河高原アメリカンばいつ円。
07/15 64.6 19.3	キンミヤと生ビール。
07/14 64.4 18.0	生ビールとモヒカン娘とビキニ娘と一ノ蔵。
07/13 63.0 18.3	ラガービールといよよ華やぐとシャブリと杉蔵など。
07/12 63.2 17.8	キンミヤと生ビール。
07/09 63.7 19.6	冷酒。
07/08 64.2 19.4	ヱビスとプレミアムモルツと冷酒。
07/07 64.2 19.4	ハートランドとフレシネネグロ。
07/06 64.2 18.0	ハートランドと赤ワイン。
07/05 64.2 18.7	ハートランドと白ワイン。
07/04 63.2 18.8	ハートランドとプレミアムモルツと白ワイン。
07/02 64.7 18.7	ビールと冷酒。
07/01 63.7 19.6	プレミアムモルツと冷酒。
～～～	ここから２０１１年　６月分　～～～

06/30 63.3 18.6	飲み放題食べ放題。水道橋往復した後 62.3
06/29 63.7 19.4	生貯蔵酒と氷結。
06/28 64.1 19.8	ハートランドとブリュット。
06/27 64.1 19.1	生ビールと日本酒とギネスなど。
06/26 64.5 19.3	香露と一番搾りスタウト。
06/25 63.8 18.4	生ビールと冷酒と赤ワイン。
06/24 64.5 19.1	ハートランドとヱビスと銀河高原ビールとプレミアムモルツ。
06/23 64.4 19.6	ハートランドと白ワイン。
06/22 64.1 18.4	まんこいとニワトリ印白ワイン。
06/21 64.0 18.4	ハートランドと赤ワイン。
06/20 63.0 18.4	赤ワイン。
06/18 64.7 19.3	ハートランドとスパークリングワイン。
06/17 64.2 19.6	プレミアムモルツと赤ワイン。
06/16 63.3 19.9	サッポロ生と白ワイン。
06/15 63.5 18.9	ヱビスと白ワイン。
06/14 63.7 19.8	ハートランドと白ワイン。
06/13 63.520.2	ビールと泡盛など。
06/12 63.4 19.9	ハートランドとヱビスとプレミアムモルツ。
06/11 63.2 19.9	スーパードライと赤白ワイン。
06/10 63.519.3	ハートランドと白ワイン。
06/09 63.9 19.5	サッポロの黒ラベルといよよ華やぐなど。
06/08 63.7 18.5	ハートランドと白ワイン。
06/07 62.918.8	ハートランドとシャンパン。
06/02 64.5 17.6	ハートランドとワインとシャンパン。
06/01 63.1 18.6	香露とプレミアムモルツ。
～～～	ここから２０１１年　５月分　～～～

05/31 63.5 19.2	ビールとワンカップ。
05/30 62.4 19.3	ハートランドと赤ワイン。
05/29 62.4 19.1	生ビールと冷酒。皇居を２周した後 61.4 19.0
05/28 62.6 19.4	ハートランドと赤ワイン。
05/27 62.1 19.3	スーパードライ。
05/26 63.6 20.0	ハートランドと白ワイン。皇居を２周した後 61.5 19.3
05/25 63.5 19.8	ハートランドと銀河高原ビールとプレミアムモルツ。
05/24 63.2 19.2	ハートランドとサンライズのスパークリングワイン。
05/23 62.9 18.5	ハートランドと赤ワイン。
05/22 62.9 19.5	ハートランドとスパークリングワイン。
05/21 64.0 18.8	ハートランドと香露。
05/20 63.6 18.8	ハートランドと白ワイン。
05/19 63.4 18.0	ハートランドと白ワイン。
05/18 63.4 19.3	サッポロ生とヱビス黒生。
05/17 62.2 19.4	ビール各種。
05/13 62.6 20.0	ハートランド。
05/12 62.8 20.1	ハートランドと赤ワイン。
05/11 63.8 20.1	赤ワイン。
05/10 63.4 19.9	プレミアムモルツと山崎。
05/09 63.8 19.4	ビールと白ワイン。
05/07 63.8 19.7	白ワインとふなぐち。
05/06 64.1 19.0	ビール各種と日本酒。
05/05 64.9 19.3	ビールと日本酒。
05/04 63.9 19.9	ハートランドと白ワイン。
05/03 63.6 18.6	ハートランドとブリュット。
05/02 63.6 18.6	ハートランドと白ワイン。
05/01 62.9 18.7	ビール各種と日本酒。
～～～	ここから２０１１年　４月分　～～～

04/30 64.1 20.1	スーパードライと日本盛蔵出ししぼりたて新酒。54キロ走って宴会した後 63.0 19.3
04/29 63.8 19.6	ハートランドとブリュット。
04/28 63.9 19.5	ハートランドとサンライズのメルロー。
04/27 63.7 19.3	ハートランドとケープビンブラン。
04/26 63.8 19.3	アサヒ熟撰とジネステボルドーブラン。
04/25 63.4 19.1	プレミアムモルツとホッピー。
04/24 65.0 19.4	ハートランドとオーストラリア白ワイン。
04/23 64.0 20.2	ハートランドとブリュット。
04/22 63.4 19.5	生酒。
04/21 64.3 19.9	ビール各種と日本酒各種。
04/19 65.1 19.0	プレミアムモルツと生酒。
04/17 64.3 19.8	チューハイと白水。
04/16 64.9 18.1	出羽桜とハートランド。
04/15 63.9 19.3	ビール各種と日本酒。
04/14 63.9 20.1	白ワインと赤ワイン。
04/13 64.1 19.3	プレミアムモルツと山崎。
04/12 63.9 19.2	ハートランドとケーブビンルージュ
04/11 64.1 19.3	プレミアムモルツとスパークリングワイン。
04/10 63.9 19.1	ハートランドとケーブビンブラン。皇居へ１周走った後62.8 19.3
04/09 63.9 19.1	スーパードライとチリワイン。
04/08 63.9 19.2	ヱビスとアルゼンチンワイン。
04/07 64.1 20.0	ハートランドとケーブビンルージュ。
04/06 64.1 19.2	プレミアムモルツとチリの赤ワイン。
04/05 64.0 18.8	日本酒各種。
04/04 63.7 18.8	ハートランドとシルクヱビスと日本酒。
04/03 63.9 19.3	ヱビスとビーニョ赤ワイン。
04/02 63.5 19.8	プレミアムモルツとイーグルホークのカベルネ。
04/01 63.5 19.0	ハートランドとシャルドネ。
～～～	ここから２０１１年　３月分　～～～

03/31 63.2 19.8	ハートランドとハーディーズ赤ワイン。
03/30 64.4 19.7	ハートランドとロゼのスパークリング。
03/28 64.4 19.8	ハートランドと白ワイン。
03/26 63.5 19.5	ハートランドと南アフリカの赤ワイン。
03/25 63.6 19.5	プレミアムモルツとリースリング。
03/24 63.2 19.3	ハートランドと震災ワイン。
03/23 64.319.6	ビールと黒霧島。
03/22 64.3 18.3	銀河高原ビールと震災ワイン。
03/21 64.4 17.7	ビールと日本酒。
03/20 62.618.1	ビールと日本酒。
03/18 63.3 19.9	ハートランドと緑川。
03/17 62.4 19.4	ハートランドとメルロー。
03/16 63.119.8	ハートランドとシャルドネ。
03/15 63.0 19.8	エストエストエスト。
03/14 63.3 19.5	ハートランドとシャルドネ。
03/13 63.319.3	ハートランドとヱビスと白ワイン。
03/12 63.1 19.9	ヱビスと黒霧島。皇居へ１周走った後62.5 19.1
03/11 62.7 19.3	プレミアムモルツと白ワイン。
03/10 63.1 19.8	ハートランドとレッドウッドの白。
03/09 62.8 19.3	ハートランドとカルロ・ロッシの白。
03/08 63.1 19.1	ハートランド。
03/07 63.1 19.6	ハートランドとレッドウッドの白。
03/06 63.8 19.8	フィッシュフックメルロー。
03/05 63.2 19.1	プレミアムモルツとフィッシュフックメルロー。
03/04 63.1 19.1	ビールと麦焼酎なかなか。
03/03 63.5 19.1	プレミアムモルツと獺祭日本酒。
03/01 63.5 17.2	ハートランドとビスケルト赤。
～～～	ここから２０１１年　２月分　～～～

02/28 63.5 16.1	ビール日本酒各種。
02/27 64.1 18.5	プレミアムモルツと富久娘。
02/26 63.2 19.0	ハートランドとスパークリングワイン。
02/25 63.0 17.6	ヱビス。
02/24 62.6 19.2	白ワイン。
02/23 62.9 18.4	千代の園新酒原酒。
02/22 63.1 18.9	スーパードライと日本酒とハートランドとビスケルト赤。
02/21 62.2 18.3	生ビールと日本酒。
02/20 63.4 19.4	千代の園新酒原酒。
02/19 63.3 19.3	ハートランド。
02/18 63.2 19.3	ハートランドとヱビス。
02/17 62.6 18.9	ハートランドと赤ワイン。
02/16 63.4 18.5	千代の園新酒原酒。
02/15 63.1 18.9	ハートランドとスパークリングワイン。
02/14 63.9 18.5	プレミアムモルツとスパークリングワイン。
02/12 62.9 16.8	千代の園新酒原酒。
02/11 62.6 18.4	スーパードライとハートランド。
02/10 63.5 18.0	レッドウッドのシャルドネ。
02/09 64.4 17.6	モルツと焼酎財宝。
02/05 63.0 18.9	シャルドネ。
02/04 62.3 18.8	レッドウッドのシャルドネ。
02/03 62.2 19.2	ハートランドと無糖梅酒。
02/02 62.1 18.8	ブラウマイスターと山崎のノミホ。
02/01 62.2 18.8	ｇｂ８８ワイン。
～～～	ここから２０１１年　１月分　～～～

01/31 62.5 18.8	赤ワインｇｂと日本酒。
01/30 62.4 18.8	プレミアムモルツとヱビスと日本酒たくさんで二日酔い(>_<)
01/28 63.2 19.4	スーパードライと梅酒。
01/27 63.1 19.4	キリンラガーとシャブリ。
01/26 62.6 19.1	ハートランドとスーパードライ。
01/25 62.9 18.8	ハートランドとミラブーカの赤。
01/24 62.9 18.7	プレミアムモルツとふなぐちと緑川。
01/23 63.1 18.3	スーパードライと赤ワイン。
01/22 64.1 19.1	ビール各種と赤ワイン。。皇居へ２周走った後62.8 19.1
01/21 63.4 19.1	ハートランドと白ワイン。
01/20 63.2 19.1	キリンとギネスと赤ワイン。
01/19 62.9 18.6	キリンスタウトと日本酒。
01/18 63.6 18.6	ハートランドとｇｂ赤ワイン。皇居へ２周走った後62.2 18.6
01/17 63.4 17.7	ヱビスと梅酒など。
01/16 62.8 18.6	ヱビス。葛西臨海公園へ走った後62.0 18.8
01/15 63.6 19.9	赤ワイン。
01/14 64.0 19.1	スーパードライと日本酒。
01/13 62.6 19.3	イエローテイルのシャルドネ。
01/12 63.1 19.6	ハートランドと赤ワイン。
01/11 63.5 19.2	いよよ華やぐと生酒とヤスヤス赤ワイン。
01/10 64.1 19.4	ヱビスとサッポロとストーンセラーズシャルドネ。皇居へ走った後63.4 18.8
01/09 64.4 18.8	生ビールと一番搾りと焼酎など。
01/08 64.5 19.2	黒霧島。
01/07 64.6 18.8	黒霧島。
01/05 63.9 19.1	一番搾りと振舞酒。
01/04 64.4 19.4	ヱビスと飛良泉など。
01/03 62.6 19.3	ハートランドと赤ワイン。
01/02 62.6 19.0	スーパードライと日本酒。
01/01 63.6 19.6	ハートランドとカバ。
～～～	ここから２０１０年　１２月分　～～～

それより古いの（2003年～）はこちら。